第二天一早，沈流霜便见到夜奔归来站在雪地里的许丹青，除了面色有些疲惫以外，其他一切如常。
“我看你的天赋真是不错，淬体和修灵同时进行，竟然都要比常人进境快。”许丹青道：“所以，今天教你基本拳脚功夫。若是能练得勤快，便不会像上次那样只会站着挨打而不知道闪躲了。”
原来上次沈流霜和王重楼的徒弟打架，早就被许丹青看得一清二楚。
许丹青先问了一个问题：“若是敌人伸出拳头打你，你怎办？”
“躲开。”
“还有呢？”
“嗯……格挡开？”
“还有呢？”
“伸出拳头……迎上去？”
“很好。不过，还有。”
沈流霜想了半天，说不知道了。
许丹青道：“还有，就是你也出拳，但是你的拳头比他快，后发先至。这样的话，你便可以在他攻击到你之前击倒他。”
沈流霜说明白了。
然而许丹青又问：“还有呢？”
“还有？”
许丹青道：“还有，便是不躲开，硬接这一拳，而是集中灵力到他击打你的地方去。他打你，他的拳头也要受力。若他打到你身体上最坚实的地方去，他不仅损失了力气，受的伤还会比你的大！”
沈流霜从未想过，仅仅是敌人一拳打过来，自己的应对方式竟然有这么多。
许丹青道：“以上说的这些方法，躲开、格挡开、后发先至，靠的是速度，而出拳硬接、不出拳硬接，拼的是灵力和淬体的层次。”
“因此，我告诉你的第一个道理：武功高低，实力是决定因素，技巧再强，不如实力精进。”
沈流霜道：“明白！”
“我们先看如何躲闪。”
许丹青忽然迎面一拳打向沈流霜：“如果你选择躲开，那么我这样打你一拳，你可以怎么躲开？”
沈流霜忽然向左躲闪了一下。许丹青问：“你为什么向左躲闪，不向右躲闪？”
沈流霜说：“因为……可能向左躲闪，会快一些吧……”
许丹青：“你向左躲闪的确会快一些，但是向左躲闪，却会让你身体失去重心，如果敌人紧接着来一个勾拳，你怎么办？”许丹青紧接着便出了一个勾拳，击向了沈流霜的腰部。
“那……”
“那你就倒下了。”许丹青道：“所以，你向左躲闪，不行。”
许丹青第二次出拳，出的是同样的拳，沈流霜这次没有向左闪躲，而是向右闪躲了一下，发现来拳速度太快，他根本没躲开。幸亏许丹青收了劲，沈流霜脸上只挨了轻轻一拳。
“我若是没收劲力，你便也倒下了。”许丹青道：“再来！”
许丹青第三次出拳，沈流霜这次有些不知所措，而是向后退了一步。许丹青早料到如此，一拳一拳紧逼下来，沈流霜向后踉跄了几步，自己倒在了地上。
“向后退是不行的。”许丹青道。
“向左闪、向右闪、向后退都不行，那该怎么办呢？难道不能闪开吗？”沈流霜有些懊恼。
许丹青道：“这是我告诉你的第二个道理：你将要学习的所有功法都是错误的。”
沈流霜大惑不解：“既然都是错的，为什么还要学？”
许丹青没说话，只是命令道：“你打我。”
沈流霜出直拳，许丹青轻松向左闪开，沈流霜忽然来了个勾拳，许丹青竟一个转身又闪开。
许丹青道：“这是落木山白象观的游身法，可以躲得开——你再打我。”
沈流霜再次出直拳，许丹青步伐微变，向右闪，又闪开。
许丹青道：“这是百香谷迷香刺客的幻步法，也可以躲得开——再打我。”
沈流霜又出直拳，许丹青向后退开一小步，堪堪躲开：“这是毒龙潭毒蛊刺客的退身法，也可以躲得开。”
许丹青道：“这是我要告诉你的第三个道理：你将要学习的所有功法都是正确的。”
沈流霜完全蒙了：“这第二个道理和第三个道理是完全相反的呀！”
许丹青道：“这是我要告诉你的第四个道理，也是最重要的道理：”赢了，就是对的；输了，就是错的——你若懂得这四个道理，我便可以带你去藏经阁看书了。”
沈流霜原以为，藏经阁是一座阁楼。
然而沈流霜错了。
白象观坐落在落木山的山腰上，然而藏经阁却在落木山的山顶上。许丹青带着沈流霜往白象观后边的山上走，一个时辰之后，师徒两人走到了一处陡峭的山壁前边。
许丹青告诉沈流霜：“爬上这座峰，就是藏经阁了。”
这么陡，这么高，怎么爬啊？
许丹青道：“接下来，你要看好了。”
只见许丹青一脚踏上了几乎垂直于地面的山壁上面，另一只脚紧随其后也踏了上去。他的双脚仿佛两块磁铁一样，把陡峭的山壁当成了地面，牢牢地钉在了上面，整个身体与地面几乎成了平行的。“走”了大概几步左右，许丹青转过身来，面部朝下：“你学着我这样走。”
这便是许丹青所说的“重功”。
重功与轻功不同，轻功追求身轻如燕，让身体脱离地面，遇到强敌的时候可以迅速逃跑；重功追求重于泰山，让身体扎根地面，遇到强敌的时候可以稳住阵脚。白象观谨遵“阴阳对立”的修武原则，要学习轻功的同时，必须练习重功，这才能做到阴阳协调。
许丹青教了沈流霜一套口诀，最后指点了几句：“记住，无论重功也好，轻功也罢，用的都是你体内的灵力。所以，你练重功，也是在练习修灵。”
沈流霜尝试着根据口诀，把灵力汇集到双脚上去。结果当沈流霜仅仅刚把两只脚都踏上去的时候，就没有掌控好平衡，一个跟头摔了个四脚朝天。
“摔得好，”许丹青道：“你多摔几次，就知道这种滋味并不好受了。要知道，你在这儿摔，总比到了山顶上摔下来要好。”
沈流霜不禁抬了抬头，看到这直插入云的山壁，便知道了许丹青所言不虚。
许丹青走后，沈流霜便独自练习了起来。
入夜了。
沈流霜已经能够向上走三丈左右，到了那么高的地方以后，沈流霜便以一种仰倒的姿势掉下来，沈流霜再让最后一点灵力分散到全身，以此来淬炼自己的身体。摔下来的时候灵力空虚，他便坐下来修灵。
那副太极图已然深深地印在自己的脑海里。
沈流霜对于阴阳对立的理解更深了：世上有轻功、自然会有重功，那么重功和轻功交替会如何呢？
想到这一点，沈流霜便向上“走了”一丈远，找了一小块石壁上的凸起，忽然激出了与重功完全相反的灵力，脚踩着那块凸起，身体又向上飞起了一丈！接着，沈流霜仰面下跌，“砰”的一声，双脚又牢牢钉在了石壁上。
这样“重功”、“轻功”交替使用，沈流霜发现，用掉的灵力比之前一直用“重功”要少得多。这便是白象观一直遵循的“阴阳对立”的修灵原则。
沈流霜继续向上，直到离地面十多丈的地方，他有些害怕了。便不敢再浪费灵力，而是每向下掉落两丈，便用“重功”使身体钉在山壁上。就这样安全落了地。
落地以后，沈流霜很奇怪：以往这个时候，许道长都会来看看自己的武功进境，然后略一指点，便带自己回去吃饭了，为什么今天没有？
沈流霜此时饿得肚子咕咕叫，心想再练下去也没有力气了，还是厚着脸皮去找许道长吃饭了。
越靠近道观，沈流霜越觉得不对劲。他集中灵力，开启了“光魔眼”，视距瞬间拉近了一倍。他看到：白象观外层，已经被火把围住了。